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减肥使用海豹油胶囊效果怎么样?
朱朋鑫 副主任医师 回答时间:2024-05-10
减肥是一种旨在减少人体过多脂肪和体重的行为方式。肥胖的根本原因在于能量摄入超过消耗。海豹油胶囊的主要作用是调节血脂,预防和调理心脑血管疾病。虽属于保健食品类,对减肥效果有限,但可用于日常补充。解决肥胖问题的关键在于摄入与消耗的平衡。因此,可以通过加强运动如跳舞、瑜伽等健康运动,提高能量消耗以达到减重目的。
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