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孕妇怀孕可不可以吃木瓜 孕妇可以吃木瓜吗?
谢恩炜 副主任医师 回答时间:2024-05-11
怀孕期间应避免食用木瓜。木瓜含有女性荷尔蒙,可能扰乱体内荷尔蒙平衡,特别是青木瓜,很不利于孕妇食用,可能会对胎儿造成危害,甚至引发流产。在东南亚一些国家,当地居民还会用木瓜作为避孕方法,再次说明木瓜对怀孕不利。怀孕期间适宜食用的食物包括主食如大米、玉米、燕麦,肉类如鲫鱼、猪肉,蛋类如鸡蛋,奶类如牛奶,蔬菜如笋、香菇、胡萝卜、海带,水果如苹果、草莓、橘子,还有一些坚果类如榛子、松子、核桃、芝麻,以及新鲜生栗子对缓解腰背疼痛有效。提醒孕妇,除了木瓜之外,还应避免食用山楂、螃蟹、甲鱼等食物。
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