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坐月子吃疙瘩汤要注意什么呢?
彭韵昀 副主任医师 回答时间:2024-05-11
肉丸汤,是一种富含多种营养的食物,属于一种方便的速食,非常适合年轻人食用。但这种食物消化较慢,对于胃口不好的人最好避免食用。在产后期间,最好也不要食用,因为消化不良可能导致奶量减少。此时应多食用健康的绿色蔬菜,保证蛋白质摄入。平时要注意多运动,避免食用刺激性食物。
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