女性的身体本来就比男性的更为柔弱，而且女性的体质偏向阴冷，因此很多人会出现手脚冰凉的情况。有些生病的人由于免疫力下降，也会感到身体发冷。一般来说，若手脚常感冰冷，最好采用中医疗法进行治疗。在日常饮食方面要特别注意，尽量多摄取一些温热的食物，如狗肉、辣椒等。平时要多穿衣服，空闲时多与朋友外出参加对身体健康有益的运动。 [详细]

月見草油有助於調理女性激素平衡，滋養女性卵巢，幫助女性遠離婦科疾病，減輕女性焦慮、情緒低落、頭暈眼花等不適症狀。它還能減輕激素分泌不平衡導致的經前綜合症和更年期症狀。此外，月見草油對血脂代謝也有一定效果，軟膠囊中含有月見草油酸和金盞花油酸，每100克含：B-谷滋醇6.8克，y-亞麻酸4.7克。長期服用有助調節血脂，預防脂肪積聚，同時具有美容養顏效果，另外還有護心腦血管、清除血液垃圾的作用。 [详细]

1、大豆制品：在日常生活中常见的一类食材是豆制品，如豆腐、豆浆和豆皮等，非常适合女性食用。这些食物富含植物雌激素，可以调节激素水平，帮助补充营养，提升性能力。2、蜂王浆：对于女性来说，蜂王浆是一种高营养价值的产品，含有多种维生素、微量元素和植物雌激素等营养物质，可以快速补充雌激素和其他多种营养，有助于增强免疫力、滋养卵巢，提升体能。3、药物：女性性能力不足是多种因素导致的情况，在饮食等方面调理无显著改善的情况下，可以考虑服用丙酸雌二醇片、炔雌醇片等雌激素药物来处理这一问题，对改善当前的性能力问题非常有效。 [详细]

目前的建议是在一定条件下，产妇是可以洗头的。以前因条件简陋，产妇洗澡容易感冒，可能导致月子期间身体恢复受影响。但现在有更好的浴室条件，只要正确操作，洗头有益健康，保持清洁可预防细菌感染。但每次洗头时间不宜过长，频率也不宜过高。 [详细]

女性怀孕前会有一些征兆，主要是因为怀孕后会有身体的一些变化，这些变化对女性来说比较敏感。一般而言，经常月经规律的女性如果在无保护性生活后月经推迟七天以上，或出现恶心、呕吐、嗜睡、乳房增大、尿频等症状，那很可能是怀孕了。建议女性可以使用早孕试纸或去医院做血HCG检查来确认是否怀孕。一旦确诊怀孕，就需要注意饮食的调整，确保摄入足够的营养。 [详细]