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在怀孕初期应注意饮食有哪些,哪些吃了对宝宝好呢?
包元梁 主任医师 回答时间:2024-05-11
怀孕期间需避免食用生冷食品,包括生冷海鲜和蔬菜等,因细菌含量高可能引发问题。特别是海鲜中的螃蟹,因性凉易导致流产。另外,应摄入营养,如饮少量蜂蜜水增加微量元素,预防便秘。但务必控制摄入量,以避免孕妇糖尿病,食谱应偏向低糖。
昌宾麟
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