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40岁女人吃叶黄素好吗

40岁女人吃叶黄素好吗

发布时间: 2024-05-11 19:08:32 阅读量:2956

1条回答

蔡珊杉 主任医师 回答时间:2024-05-11

40岁的女性适合摄取叶黄素,对眼睛健康十分有益。叶黄素是眼睛视网膜黄斑区的主要色素,补充后可以起到抗氧化的作用,有效减少紫外线对眼睛的损害,有助于保护视网膜,预防黄斑部位的退化。但需注意,服用叶黄素时应按要求用量,避免过量。

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