女性不会夺走男性的阳气，但过度的性生活或频繁的手淫可能导致男性阳气不足，精神低落，俗称虚弱。导致男性阳气不足的原因还有很多，比如不良的生活习惯，长期吸烟、酗酒、经常熬夜和缺乏运动等。除了改善不良的生活作息习惯外，男性阳气不足也需要进行一些有氧运动。此外，可以使用一些壮阳补肾、提升阳气和精力的男性保健品，比如人参鹿鞭片，含有人参、鹿鞭、牡蛎肽、葫芦巴籽等成分，可以有效缓解疲劳、提高精力，增强男性阳气和性功能。建议购买壮阳产品时选择正规渠道，以确保效果。 [详细]

女贞子菟丝子泡水饮用对肝肾有益，有滋补作用，可以增加精力、止泻。它能有效缓解肝肾功能不足引发的腰膝脚软、头晕眼花、四肢无力、遗精滑精、性功能低下等问题，尤其适合男士食用。持续服用也不会对身体有不良影响，无副作用，安全放心。要注意的是不要过量食用。 [详细]

女贞子泡水饮用的剂量为每次5-10克，但每人体质不同，因此需在医生指导下选用适合自己的方剂。将两者搭配使用可调节肾阴虚和肾阳虚，改善因肾虚引起的性功能障碍和性生活不尽如人意等问题。 [详细]

旱莲草和女贞子泡水饮用的效果和作用是滋阴养肝，明目乌发。旱莲草有凉血补肾的功效，对于肾阴虚和血热引起的白发问题有一定效果，但对其他原因导致的白发效果不明显。女贞子作为一种中药对于头晕目眩和过早出现白发有一定的疗效。因此，在头发过早变白时，许多人会考虑使用女贞子进行治疗。 [详细]

气血不足即中医学中所指的气虚和血虚。气血不足导致脏腑功能减退，引发早衰。气虚表示脏腑功能不全，抗病能力低，症状包括畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血为经脉中的红色液体，血虚即血量不足，症状有面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。 [详细]