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女性气虚血虚怎调理好?
孙千蕾 主任医师 回答时间:2024-05-11
女性因内分泌不稳定,情绪波动大,承受过高精神压力易气虚、血虚。常有脸色苍白、疲倦等表现,长期气血虚可致子宫下垂,严重影响状态。女性朋友宜多摄取阿胶、红枣、鲫鱼等补血食物,保持积极生活态度,适当锻炼,忌食生冷刺激食物。
胡煦尤
副主任医师
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余克承
主任医师
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