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宫寒会不会影响怀孕吗?
司茹琳 副主任医师 回答时间:2024-05-11
日常生活中要留意保暖,避免追求凉爽,另外饮食方面,避免食用寒凉之物,以及饮用刺激性饮料等,忌口辛辣、烧烤、油炸之类的食品,食用生冷食物前宜先进食热食。此外,多饮白开水,增加新鲜蔬菜摄入,补充充足维生素,并确保摄入足够蛋白质,保障身体所需热量的摄取。保证充足睡眠时间,定期快步走动,促进血液循环,维持身体温暖。
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