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怀孕的孕妇适宜喝骨头汤吗?有什么好处?
陆绮思 主任医师 回答时间:2024-05-11
骨头汤真的是一种很棒的食物,可以增加钙质,促进骨骼生长,让骨骼更加坚固。孕妇在怀孕期间,不仅需要为自己的身体补充营养,还需要为身体内的宝宝吸收足够的养分。因此,孕妇喝骨头汤来补充钙元素非常有好处。特别是花生猪蹄汤,可以喝汤还能吃到肉,有补气血、增加乳汁的功效。现在大多数婴儿都是靠牛奶喂养长大的,很少有机会靠母乳喂养成长。但是母乳比奶粉更有益处,对孩子的免疫力和智力发展都有很多好处,更何况现在奶粉的质量也让人担心。
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