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女性气虚血瘀怎么调理才能恢复?
陆绮思 主任医师 回答时间:2024-05-11
在生活中,女性的身体状况通常会比男性差,当出现气虚和血液淤滞时,女性的身体会有显著的反应。除了表现出面色不好和容易疲劳的特征外,月经不规则和周期混乱也是常见症状,及时调理对患者的身体大有裨益。一般建议首先从饮食入手,补血和化淤非常重要。每天坚持饮用泡枸杞水或每天吃20克枸杞,长期坚持将会显著改善面色,也可以适量补充微量元素。
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