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怀孕头几个月千万别吃燕窝是真的吗?
戚朴桑 副主任医师 回答时间:2024-05-11
怀孕前几个月不能吃燕窝的说法是错误的。怀孕期间都可以食用燕窝,因为它的营养价值很高,富含丰富的蛋白质和氨基酸,并且易于人体吸收。孕妇在怀孕的前几个月适量摄入燕窝能够为身体提供营养,而且对美容养颜也有益处,对胎儿和孕妇都是有好处的。但如果孕妇对蛋白质过敏或存在肺部问题,则不适宜食用燕窝。
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