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女人什么年龄吃鱼油好?
伍雁昂 主任医师 回答时间:2024-05-11
成年女性朋友都可考虑服用鱼油,持续补充有助于提升记忆力,缓解关节炎,改善血脂,还可延缓衰老。这种物质对身体十分有益,不论是年轻人还是中老年人都适合长期使用。鱼油虽好,但不建议未成年人、孕妇和哺乳期女性服用。市面上的同类产品质量良莠不齐,建议尝试澳洲制造的奈力士欧米伽-3鱼油软胶囊。
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