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坐月子期间可不可以吃西红柿吗?
严飚章 副主任医师 回答时间:2024-05-11
番茄有助于消化,富含维生素,具有保健功效并可预防多种疾病;因此,坐月子时可以吃番茄哦!但由于番茄比较凉,一般认为坐月子时应避免食用生冷食物,建议可煮熟后食用,例如用来煮汤或炒菜等,加热后食用,都是非常有营养价值的烹饪方法。如果一定想吃生的,尽量减少量,毕竟在月子期间尽量避免生冷食物为好。
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