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怀孕哪三种鱼不宜吃
劳燕戈 主任医师 回答时间:2024-05-11
怀孕期间要避免食用一些鱼类,如鲶鱼、罐装鱼和腌制鱼。鲶鱼和方头鱼等鱼类富含汞,摄入过多可能对身体有害,孕妇最好避免食用。腌制或罐装的鱼通常盐分较高,含有其他添加剂,营养价值相对较低,孕妇食用后可能会影响自身和胎儿的发育,因此也不建议吃这类食物。
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