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为什么吃完枸杞特别猛?
滕漫令 主任医师 回答时间:2024-05-11
枸杞是一种富含营养的草药,被广泛认为具有多种益处对健康有益。食用过枸杞后感觉非常有力可能由以下原因引起: 营养成分:枸杞含有大量维生素、矿物质和抗氧化剂,这些营养成分可提供能量,增强身体活力和免疫力。 补充氨基酸:枸杞中含有多种氨基酸,这些是构成蛋白质的基本组成部分,有助于身体修复和生长。改善血液循环:认为枸杞能促进血液循环,使身体感到更有活力和精力充沛。提供抗疲劳效果:枸杞可减轻疲劳感,增加体力和耐力。但每个人对食物的反应可能有所不同,个体差异可能导致食用枸杞后感觉特别有力。如有任何不适或疑虑,建议咨询医生或营养师。
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