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美国GNC左旋肉碱停用后会不会造成反弹?
郁直实 副主任医师 回答时间:2024-05-11
减肥药往往会导致反弹。减肥应长期坚持饮食和运动控制。通常,非病理性肥胖不建议使用减肥药,建议饮食中多摄入新鲜蔬果和富含维生素的食物,多运动,避免高脂肪食物,少吃甜食,不喝含果糖的饮料。左旋肉碱的减肥原理在于减少真正的脂肪而非水分和营养,与西药类减肥产品通过排水和控制食欲减重有本质区别。但无论采用何种方法减肥成功,都应保持良好的饮食和运动习惯,避免暴饮暴食。当人体摄入的能量多于消耗时,就会转化为脂肪储存,导致肥胖。
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