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长期吃青梅精对身体有害吗

长期吃青梅精对身体有害吗

发布时间: 2024-05-11 01:23:50 阅读量:3717

1条回答

强菲淑 主任医师 回答时间:2024-05-11

长期食用青梅精没有害处,但需避免过量。青梅精中富含有机酸、矿物质和维生素等营养成分,有多种好处,如增强免疫力、助消化、促进食欲。长期食用可能刺激肠胃,尤其对于肠胃不佳、胃酸过多、胃炎、胃溃疡等人士,会导致恶心、呕吐、腹痛等不适。建议适量食用,并选择正规渠道购买,避免购买劣质产品影响效果。

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