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喝凉茶的功效有哪些?
班湘连 主任医师 回答时间:2024-05-11
一般来说,广州地区的居民更喜欢喝凉茶,因为凉茶有清热解暑的功效。在炎炎夏日里,喝上一口凉茶可以让人感到清爽舒适,口感苦中带甘,回味无穷。也许您觉得口感欠佳是因为对其味道不太熟悉。凉茶有助于除湿解热,对感冒喉咙痛有很好的疗效。此外,在享用辛辣油腻食物后喝上一杯凉茶也会让人感到宜人舒适。因此,在日常生活中适当饮用凉茶是非常有益的。
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