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红糖姜茶女性可以天天喝吗?
毛榕沙 副主任医师 回答时间:2024-05-11
姜茶搭配红糖是一种极好的调节体温、抵抗寒冷的营养饮品。如果您在冬天常感手脚发冷,不妨尝试一下这种姜茶。可以每天饮用,但仅仰赖它缓解问题是不够的。建议晚间用热水泡脚,穿厚袜保暖。另外多补充滋补食物,如鸡汤等,从内调养身体,外保暖足部,将有助改善该问题。记住,红糖姜茶不要等凉了再饮用。
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