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女人月经期手脚冰凉泡脚放什么好呢?
罗澜年 副主任医师 回答时间:2024-05-12
如果手脚常感冰凉,身体觉得寒冷,月经不太准时,可能是由于宫寒体质、气血不畅引起的。这时需要促进血液循环,活血化淤。泡脚是一个很好的治疗方法,可以在水中加入红花、大枣、生姜等补气补血的成分,也可加入黄芪等中药。每晚睡前泡脚不仅能促进血液循环,还能缓解压力、放松身心。另外,加入一些盐可以消炎杀菌,保持身体健康。
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