400-094-9766
服务时间:08:30-24:00
女人睡眠不好莲子心搭配什么
苏庄霆 主任医师 回答时间:2024-05-12
女性在失眠时,可以尝试使用莲子心搭配黄连或者竹叶。持续服用可以帮助改善睡眠质量。莲子心本身具有药用价值,能够降火、安心神。如果感到焦虑不安,或者因心火旺盛导致失眠,可以用莲子心泡水饮用,或与黄连、竹叶一同服用,对失眠有改善效果。此外,还可与百合一起煮粥食用。
羿啸玄
副主任医师
19990人阅读 1个回答
焦卉望
主任医师
11779人阅读 1个回答
赵研静
9392人阅读 1个回答
莫廷祺
18173人阅读 1个回答
祁德衡
5060人阅读 1个回答
刘麒盛
9371人阅读 1个回答
田列黎
3546人阅读 1个回答
王香皎
6076人阅读 1个回答
卢才
11380人阅读 1个回答
张衡弛
10964人阅读 1个回答