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怀孕前四个月吃什么水果对身体及胎儿最好

怀孕前四个月吃什么水果对身体及胎儿最好

发布时间: 2024-05-12 00:39:53 阅读量:10473

1条回答

李蔓文 主任医师 回答时间:2024-05-12

怀孕时,孕妇确实应适度散步,因为适量的步行对健康大有裨益。怀孕期间食用坚果对身体也有益,因为胎儿需要多种营养。不过,并非所有坚果都同样有效。一般来说,食用核桃和杏仁对孕妇的身体更为有益。多食用核桃有助于孩子健康成长,尤其有利于促进头发的黑密生长。

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