可以喝茶，但是孕妇不管选择哪种茶叶，都应避免喝浓茶，因为浓茶中含有过量的咖啡因，会增加孕妇的兴奋感，并对胎儿造成过度刺激。 怀孕的女性在挑选茶叶时，需考虑到她的饮茶喜好、年龄、身体状况、生活环境等因素，选取适合自己的茶叶种类和每天饮用量。通常每天饮用2～5克为宜，对于体力消耗较高、进食量较大的人，可稍微增加适量。茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等多种营养成分。怀孕的女性每天饮用3～5克茶，尤其是淡绿茶，有助于增强心肾功能、促进血液循环、助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，非常有益。喝淡绿茶有助于孕妇和胎儿健康，但绿茶中的鞣酸会影响铁的吸收。要使孕妇和胎儿从喝绿茶中获益，又不影响铁的吸收，应该采取什么措施？待孕妇进食后1小时再饮用淡绿茶，可解决该矛盾。怀孕的女性如果没有喝茶的习惯，最好选择富含维生素C的饮料，因为维生素C有助于铁的吸收，同时还能增强身体的抵抗力哦。温馨提示：提醒孕妇避免饮浓茶，因其含咖啡因较高，易导致情绪不稳定。 过多兴奋刺激对胎儿发育不利。 孕妇可选择淡淡花茶代替。请再输入一些内容，这样我就可以为您提供帮助。