最适合冬春季节食用阿胶！ 可以选择将其溶解在牛奶或蜂蜜中服用，也可以熬制成固体糊状用食用。不过，熬制成固体糊状后口感会更佳！一、阹药使用时的通常剂量为三至九克，最好在饭前服用；具体的用量要根据个人的体质情况来决定。二、由于东阿阿胶性质温和，且具有药食两用的特性，适合长期稳定服用，是一种滋补品。《神农本草经》中有关于阿胶的记载：“久服可使身体轻盈，增强气血”，因此，只要服用后没有不适感，经常长期服用阿胶产品可以养生，是一个很好的习惯。三、服用阿胶时要注意，感冒期间不宜服用，避免与喝茶水和赤萝卜同时进行；另外，女性在月经期间若服用，若出现经量变化，应停止或减少剂量，根据情况决定是否继续服用。五、药物性质发生变化时请勿使用。六、请在医生的指导下，孕妇、高血压患者和糖尿病患者服用药物；儿童需在成人的监护下使用；如果正在服用其他药物，请在服用本品之前向医生咨询。请记得女性在经期时不可服用阿胶。在月经期间食用阿胶会对女性的健康产生不良影响，并且可能导致月经现象异常。