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刨腹产坐月子可以吃哪些水果?
柳湛郁 副主任医师 回答时间:2024-05-12
剖腹产后坐月子期间可以食用猕猴桃、榴莲、苹果和木瓜等水果,但最好避免凉性水果,如西瓜和梨。由于剖腹产后女性可能失血过多,免疫力下降,身体对营养的需求增加,因此建议在月子期间加强身体调理。推荐服用补血、增强免疫力的营养补充品,如蛋白质粉、螺旋藻和大蒜素。蛋白质粉有助于促进新陈代谢和提升免疫力;螺旋藻则可促进体内血红蛋白的提高,帮助恢复造血功能;大蒜素具有抗菌和消炎的作用。
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