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女性减肥能喝什么水呀?
温臣显 主任医师 回答时间:2024-05-12
你好,请务必多加注意饮食,水是生命之源,多喝水有助于清理肠道。白开水有助于减肥。另外,饮用蜂蜜水也能有减肥效果,因为其中含有某些酸,常喝蜂蜜水有助于润滑肠道,促进排便。饮用柠檬水也有助于减肥,柠檬水富含维生素和柠檬酸,不但可排毒美颜,还可治疗便秘。在饮水的同时,应适量运动,这样才能更好地减肥效果。
胡煦尤
副主任医师
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余克承
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