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怎么增大海绵体锻炼有哪些
杜芬杨 副主任医师 回答时间:2024-05-12
进行有氧运动,比如跑步,能够刺激阴茎海绵体增大。此外,仰卧起坐也可以有效锻炼腹肌力量,使海绵体充血并膨胀,从而增加尺寸和厚度,提升性能力。通过食疗和按摩也可以达到类似效果,但需长期坚持才见效。想要增大阴茎的朋友可以考虑使用jbq增大膏,它可促进血液循环和海绵体成长,效果显著。
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