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莓茶里的黄酮对女性有什么作用
胡煦尤 副主任医师 回答时间:2024-05-12
莓茶所含的黄酮有助于女性消炎杀菌,改善便秘和消化不良问题。黄酮在莓茶中的营养价值较高,能促进肠道蠕动和新陈代谢,帮助改善消化困难和便秘。此外,它也具有一定的抗炎效果,有助于缓解身体炎症。女性每天可适量冲泡莓茶饮用,但不要过量,以免加重胃肠负担。
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