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女长期喝刺梨水好不好

女长期喝刺梨水好不好

发布时间: 2024-05-12 04:30:23 阅读量:11183

1条回答

周弛鹰 主任医师 回答时间:2024-05-12

女性可以长期饮用刺梨水,但要注意每次饮用不要过量。过量可能会增加肠胃负担,导致消化问题。此外,如果血糖偏高,长期大量饮用可能会导致血糖波动。刺梨水富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养,适量饮用有助于补充营养,促进肠道蠕动改善便秘,解渴效果。根据自身情况,可以持续饮用。

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