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女性25岁失眠能吃汤臣倍健褪黑素片吗?
包楠勃 主任医师 回答时间:2024-05-12
你好,请根据个人情况适当选择。 首先需要检查汤臣倍健褪黑素片的成分含量,主要成分包括褪黑素、维生素B6、预胶化淀粉和硬脂酸镁。有助于改善睡眠质量的保健作用。人体的生物钟由褪黑素控制,随着年龄增长,体内褪黑素逐渐减少,导致失眠、多梦、记忆力减退等衰老迹象逐渐出现。在同一时间,如果适当补充褪黑素,就可以帮助人体恢复褪黑素含量,调整生物节律,有效提升睡眠质量。褪黑素是一种被广泛认可的保健品,可以替代安神药物,且没有副作用,也不会导致成瘾。除了儿童、怀孕期的妇女、心脑血管疾病患者、肝肾功能不全和对酒精过敏者不适合服用外,其他人群没有年龄限制,25岁以上可以服用。友情提醒:要注意的是进行驾驶、机械作业、高空作业等危险操作的人员,在操作之前或操作过程中不要吃东西;同时,自身存在免疫疾病或甲亢的人慎重考虑使用。这是对自己身体负责的表现。
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