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中年妇女血压低 我姨妈最近总是低血压 应该吃点什么
秦默旭 主任医师 回答时间:2024-05-12
在日常生活中,除了多吃有助于大脑、心脏、肾脏的食物外,还可以选择食用大枣、桂圆、莲子、桑椹、瘦肉、奶油、猪肝、蛋黄、猪骨、红枣、鱼虾、豆腐、大豆等食物来提高血压。此外,也需要关注积极参与体育锻炼,改善体质,增加营养摄入,多饮水,多吃汤。如果血压偏低且伴有明显症状,就必须积极治疗,缓解症状,提升生活质量,以免造成严重危害。
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