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女性该如何改善宫寒的问题?
黎甫纬 主任医师 回答时间:2024-05-12
宫寒的女性应多食用补气暖身的食物,比如红枣和花生这类热量较高的食材。运动过度的宫寒患者容易感到不适,建议选择快步走等有助于促进血液循环的运动来全身保暖。现代人还研发了艾条疗法,长期坚持也能见效。以上方法可尝试,如未见好转可考虑中药治疗。
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主任医师
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