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女性在产后出现气虚如何调理?
罗嫒秀 副主任医师 回答时间:2024-05-12
女性在生完孩子后,由于体质较差,内分泌系统会发生显著的变化。有些女性可能会感到疲倦、精神不佳,有些女性可能出现明显的子宫下垂,偶尔还会感到腹痛,出现严重的虚汗等症状,也会对女性的容颜造成较大的影响。但是,通过坚持调整饮食,这种情况是可以逐渐改善的。产后的女性应该保持饮食均衡,增加摄入一些对身体有益、有助于补血的食物,比如在炖汤中加入适量的当归,经常食用红枣和阿胶。
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