勃起不坚硬的最有效药物包括万艾可、百忧解以及希爱力等。1、万艾可：作为一种5型磷酸二酯酶抑制剂，万艾可有助于扩张男性阴茎海绵体血管，促进阴茎充血，帮助勃起。2、百忧解：百忧解能有效地减少人体的大脑神经兴奋度，引起阴茎海绵体供血动脉扩张，延长性行为时间，提高阴茎硬度。3、希爱力：希爱力有助于延长性行为时间，降低龟头敏感度，改善男性性生活质量问题。 [详细]

印度神油是一种良好的男用壮阳喷剂，能有效改善性功能障碍，包括房事时间短、阳痿等问题。其成分均为纯植物提取物，使用后无需担心副作用。主要包括海蛇、牛鞭和鹿鞭等成分，有助于提升男性肾功能，抑制早泄，延长性生活时间。 [详细]

性生活时间短和硬度不够可能是由多种因素引起的，包括生理和心理原因。 以下是一些建议：进行体育锻炼：保持健康的身体对性功能非常关键。参加有氧运动，例如慢跑、游泳或骑车，有助于提升心血管健康，促进血液循环，对提升性功能有益。保持饮食平衡有助于促进性功能。保障摄取足够的维生素、矿物质和抗氧化剂，比如锌、维生素C和E等，有助于促进性健康。缓解压力：压力和焦虑可能对性功能产生不良影响。试着使用放松方法，比如进行深呼吸、冥想或者瑜伽，来减轻身心压力。确保沟通顺畅：和伴侣坦诚交流、分享需求和欲望，对提升性生活质量很有帮助。情感上的亲密和理解有助于减轻性压力。寻求专业援助：若问题未解决，建议向专业医师或性治疗师寻求帮助。他们能够对您的状况进行评估，并为您提供量身定制的建议和治疗方案。记住，每个人在性生活方面的体验都是独一无二的，因为每个人的需求和喜好都是不同的。与伴侣之间保持开放且尊重的沟通至关重要，一同探索并寻找适合双方的解决方案。[详细]

1、藏红花：藏红花有促进血液循环、提高生殖系统血流的作用，改善阴茎勃起力，有助于缓解阳痿症状。丹参和乳香：这三味药物相辅相成，有助于扩张血管，增加生殖器供血量，从而改善勃起状态。 [详细]

覆盆子和桑葚搭配使用可以增进硬度。覆盆子主要补肾阳，桑葚主要补肾阴，二者结合使用有助于共同补充肾精。由于一热一凉，不易引发火气，也不会引起寒冷感，有助于平衡阴阳。合理使用可以有效提升硬度，同时还具有增强免疫力、延缓衰老、美容养颜的功效。建议在医生指导下使用，效果更佳。不建议过量服用，可能对身体造成负担。 [详细]