冬虫夏草外用延时喷雾的具体使用方法如下：清洁：首先，确保性器官干净卫生，用温水和无香味的肥皂轻轻清洗，然后用干净毛巾擦干。喷洒：将延时喷雾均匀喷洒在龟头及周围区域，勿过量使用，按照产品说明书建议用量。按摩：轻轻按摩喷雾区域，帮助均匀分布，确保吸收。等待：待喷雾在皮肤上干燥，通常需等待一段时间，根据说明书建议，大约15-30分钟。清洗：进行性行为前，用清水洗净残留喷雾，避免影响伴侣舒适度。注意事项：务必遵循说明书规定的用法，避免过多使用，以免引发不适。若出现任何不适或过敏症状，应立即停止使用，并咨询医生。