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成人出现抵抗力差怎么办呢?
罗霆锴 副主任医师 回答时间:2024-05-13
长期缺乏运动会导致身体出现问题,尤其会削弱抵抗力。因气候变化引起的感冒若持续,抵抗力下降后,应首先治疗感冒,可以选用药物,例如三九感冒灵颗粒。治疗感冒后需注重补充营养,增加摄入维生素C,多运动有助促进血液循环,提高抵抗力。尽量避免长时间静坐在室内。
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