外用男士喷剂通常用于增强男性性功能或延长性生活时间，其主要成分包括局部麻醉剂（如利多卡因）或其他药物，这些成分通过抑制生殖器的神经反应来延缓射精。使用外用男士喷剂也可能带来一些副作用。

可能引起局部皮肤过敏反应，如红肿、瘙痒或灼热感。某些人对喷剂成分过敏，可能会出现皮肤刺激、疹子等不适。喷剂如果使用过量或频繁使用，可能导致生殖器的麻木感，影响性生活的快感和体验。

长期依赖外用喷剂可能导致心理上的依赖，降低自然的性功能表现。另一个风险是，如果喷剂未能完全吸收或清洁干净，可能在性交过程中将药物传递给伴侣，造成不适。

因此，在使用外用男士喷剂时，应严格按照说明书或医生建议使用，避免过量，并在使用前进行皮肤过敏测试。如出现不适症状，应立即停止使用并咨询医生。

男性吃延时药是否影响要宝宝的问题，目前没有明确的科学证据表明延时药会直接影响男性的生育能力。延时药通常是含有如达泊西汀、帕罗西汀等药物成分，主要用于治疗早泄问题，延长性生活时间。这些药物通过调节神经系统来延缓射精，主要作用在性功能方面，理论上不应直接影响生育功能。

长期或过量使用某些类型的延时药物可能会产生副作用，如影响激素水平或引起心理依赖，进而对精子质量或性功能产生间接影响。延时药物中的一些成分可能对身体产生其他不良反应，因此不建议过度依赖。

如果计划要孩子，建议在使用任何药物前咨询医生，确保药物对生育能力没有负面影响。保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒，也有助于提高生育的成功率。

在选择男性持久喷剂时，品牌的可靠性和产品的效果是关键因素。目前市场上有几种较为知名且口碑较好的品牌，以下是一些推荐：

1. 乐得爽：作为国内市场上较为知名的品牌之一，乐得爽的持久喷剂采用天然植物提取成分，使用后不易产生刺激感，效果较为温和且持久，深受用户好评。

2. 希爱力：这款喷剂的成分较为安全，使用后可帮助改善男性的持久力，延长性生活时间，且不影响敏感性，是不少男性用户的首选。

3. 金戈：金戈是知名的男性健康品牌，推出的持久喷剂效果显著，能够迅速缓解过早射精问题，且使用感较为舒适。

4. 杜蕾斯：作为全球知名的避孕套品牌，杜蕾斯推出的持久喷剂也因其可靠性而受到广泛认可，喷剂不仅能够延长时间，还能保证使用的安全性。

选择时，建议根据自身需求选择合适的产品，同时关注是否有不良反应，最好在使用前进行过敏测试。

男性延时喷剂是一种常见的性健康产品，主要通过局部麻痹作用来延长性生活的时间。它的原理通常是通过喷涂在阴茎表面，降低局部敏感度，进而延缓射精反应，从而实现延时效果。很多男性在面对早泄问题时，会选择使用这种喷剂作为辅助措施。

从效果上看，延时喷剂在一定程度上是有效的，但其效果因人而异。对于一些轻度早泄的男性，喷剂可能能起到较好的延时作用。但对于较为严重的早泄问题，喷剂的效果可能有限，且不能从根本上解决问题。过度依赖延时喷剂可能会影响性体验和双方的满意度，长期使用还可能产生依赖性。

使用时需要注意的是，喷剂含有的麻醉成分可能对某些人群产生过敏反应，因此使用前最好先进行局部测试，确保无不良反应。避免喷剂接触到伴侣的私密部位，以免引发不适。

男性延时喷剂在一定程度上对缓解早泄有帮助，但不应依赖它作为唯一解决方案，建议结合其他治疗手段，如心理疏导或药物治疗，以实现更全面的改善。

要延长男性的时间（指性生活中的耐力），饮食方面确实能起到一定的辅助作用。以下是几种有助于延长时间的食物：

1. 富含锌的食物：锌对于男性性功能至关重要，能够提升体内的睾酮水平。富含锌的食物包括牡蛎、红肉、坚果、豆类等。

2. 含有L-精氨酸的食物：L-精氨酸有助于促进血液循环，改善勃起功能。此类食物包括西瓜、坚果、燕麦和鱼类。

3. 富含Omega-3脂肪酸的食物：如三文鱼、亚麻籽和核桃等，能够改善血管健康，促进血液流通，从而有助于提高性能力和持久度。

4. 富含维生素B群的食物：维生素B群，尤其是B1、B3和B12，对于能量代谢和神经系统的健康至关重要。食物如全谷物、鸡肉、蛋类和乳制品，均含有丰富的维生素B群。

5. 增加抗氧化剂的摄入：如蓝莓、草莓、番茄等含丰富抗氧化物质的食物，可以提高整体健康状况，延缓衰老过程，增强体力和耐力。

饮食调整只是辅助措施，保持规律的运动、健康的作息和减压同样重要。