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藻油DHA和鱼油DHA哪个好?
昌曦廷 主任医师 回答时间:2024-05-13
这两者都没有绝对哪一个更好。鱼油含有DHA和EPA,EPA可以调节高脂血症、高血压、高血糖,预防心脑血管疾病;藻油中的DHA纯度高,EPA含量很低,适合孕妇、婴幼儿和儿童服用。
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