氨糖软骨素是否对关节炎有帮助? 氨糖（即氨基葡萄糖）是一种天然存在的氨基单糖，它不仅是关节软骨的主要成分，也广泛分布在结缔组织、皮肤以及关节滑液中。研究表明，氨基葡萄糖的功效会因硫酸根的存在而增强，且纯度越高，则效果、安全性越佳。那么，氨糖软骨素是否真的有助于缓解关节炎呢? 氨糖软骨素对关节炎是有效的，因为它可以促进软骨再生，修复受损的关节软骨，使软骨表面变得平滑、厚实且富有弹性，有助于恢复关节的正常生理功能和运动能力，同时，它还可以合成和补充关节滑液，为软骨表面提供润滑，减少骨骼关节之间的磨损和震动，有助于延缓软骨的退化。此外，它也是骨钙和其他矿物质的“固定剂”，维持骨骼代谢的平衡，预防无机物质如钙、锌的流失，有效预防骨质疏松症的发生。