沙棘原浆蒙草小果具有以下几种主要功效和作用：1.肠道调理。富含植物纤维的沙棘原浆能促进肠道蠕动，增加粪便体积，从而起到润肠通便的作用，有助于清除肠道内的废物和毒素，对健康大有好处。2.血管保护。中老年人及高血压、高血脂等人群可以透过饮用沙棘原浆来保护血管。原浆中富含维生素和黄酮类物质，有助于降低胆固醇含量，预防动脉硬化，软化血管等。3.增强免疫力、延缓衰老。沙棘原浆富含维生素C和黄酮类物质等具有强大的抗氧化作用，能清除体内自由基，增强免疫系统功能。其抗氧化成分也有助于延缓细胞和组织老化，发挥抗衰老的效果。