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轻元素青汁饭前喝还是饭后喝?
翟冶心 主任医师 回答时间:2024-05-13
轻元素青汁可以在饭前或饭后饮用,服用方法是:取出一袋产品放入杯中,倒入300毫升不超过45摄氏度的温开水,搅拌均匀后饮用,一天1-2袋。轻元素青汁的关键成分包括大麦嫩苗分、低聚果糖、菊粉、椰子原浆粉、维生素C和罗汉果甜苷。这些成分富含膳食纤维,有助于排出肠道垃圾和毒素,清除体内废物和脂肪,促进顺畅排便,同时具有强大的抗氧化作用,可补充维生素C,提升肠道功能,改善便秘,协助瘦身和排毒。
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