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大麦茶如何泡好喝呢?
王俏晔 副主任医师 回答时间:2024-05-13
青稞茶是一种绿色健康的饮品,适量饮用有益健康,特别适合消化系统不佳的人群。这种茶有助于缓解胃部不适,促进胃肠蠕动,加速消化,还有助于减肥。此外,它还可以预防腹泻。一般女性可以饮用,但因其性质偏寒,最好不要过量饮用。在饭后半小时左右饮用效果更佳,平时饮食要少食多餐。
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