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如何制何首乌,有什么功效
管嵩战 副主任医师 回答时间:2024-05-13
何首乌可分为药用和生产制两种,药用首乌主要用于治疗便秘和皮肤疾病。如果想要治疗白发,则需使用生产制首乌才会有一定效果。制作方法是将生何首乌切成薄片,然后将适量黑豆加水煮约2小时,最后将熬制好的黑豆汁与何首乌片拌匀,放入密封容器中,静置一段时间,待何首乌变色且吸收黑豆汁后,再取出晾干即可。生产制首乌对于白发、失眠和免疫力低下有良好效果。
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