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大麦青汁什么时候喝最好
钱肖鸿 主任医师 回答时间:2024-05-13
大麦青汁建议空腹饮用,这样有利于身体更好地吸收,有利于润肠通便和控制糖分吸收。大麦青汁的原料主要是大麦苗,此外还添加了决明子、玫瑰、甘草、荷叶等成分,富含膳食纤维,可促进肠道蠕动,帮助排出体内废物,适量补充有助于改善便秘、瘦身减肥。饮用时取一小袋,用温水冲泡即可,水温不宜过烫,以免营养流失。
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