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甘油三酯最怕三样蔬菜有哪些?
水茂桑 副主任医师 回答时间:2024-05-13
甘油三酯最忌讳的三种蔬菜分别是洋葱、冬瓜和茄子。洋葱含有硫氨基酸,能有效降低胆固醇和甘油三酯。冬瓜富含膳食纤维,有助于降低血脂。茄子含有丰富的茄碱成分,有助于降低胆固醇并补充维生素,还能软化血管。
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