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50岁男人补肾需要三种什么东西
皮宁滔 副主任医师 回答时间:2024-05-13
1、枸杞:枸杞对于补肾和壮阳效果显著,有助于改善性生活表现,同时可调节肾虚问题。泡水食用时,每次使用量不宜过多。\n鸡蛋:蛋白质丰富,补充身体所需,改善肾虚有显著效果。有需要滋补肾阳的话,可选择食用鸡蛋帮助改善肾虚问题。\n山药:有助于改善男性肾虚问题,具有良好的滋补肾阳作用。食用山药时可选择炖汤,或其他适合的方式,以确保最佳效果。
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