肝火旺最忌的三种茶是菊花茶、决明子茶和玫瑰花茶。 1、菊花茶：菊花茶有助于改善身体新陈代谢能力，促进体内毒素和废物的排泄。此外，对于降低肝火也有良好效果，感兴趣的人可以每天泡一杯菊花茶来饮用。但需要注意不要隔夜喝，因为隔夜的菊花茶可能含有对健康不利的成分，盲目饮用可能会对身体造成负面影响；决明子茶：决明子属于寒凉性茶，具有解表清热、清肝明目、润肠通便等功效。肝火旺盛的人适当饮用决明子茶可达到清热解毒、疏通肝气的效果；玫瑰花茶：玫瑰花茶的成分有助于清除肝火。此外，它还具有出色的美容养颜效果。因此，若希望改善肝火旺盛问题，同时改善肌肤状况，不妨经常饮用一些玫瑰花茶。但在享用玫瑰花茶时，请注意控制饮用量。