实施洗髓功不需每天拍击睾丸，重要的是在生殖器根部系上东西，使其悬垂出油状态，因此处正好是三脉交会点，刺激此处可促进任督二脉通畅，也有助于经络顺畅运转，使身体功能自然恢复更快。然而，选择此法练习应坚持不懈，否则缺乏坚持会导致无法达到预期效果。 [详细]

嗓子里的黄痰通常与环境空气污染有关，因此会出现黄痰。抽烟者通常会有黄痰，严重者可能咳出黑痰。建议吸烟者尽早戒烟，否则会对健康造成危害。此外，应注意饮食，增加新鲜蔬菜和水果的摄入量，并保持足够的水分摄入。 [详细]

调养肾气药具有滋阴阳、润血精功效，着重于滋养阴阳，同时补益肾阳。功效包括治疗肾虚引起的手脚冰凉、腰膝酸软和眩晕等症状。其主要成分有当归、茯苓、杜仲、山药等中药，可调理气血、利水消肿、止咳化痰。在使用期间应避免高脂肪、高胆固醇食物，保持规律作息。特别适用于女性肾虚群体，可预防卵巢早衰问题。 [详细]

选购胶原蛋白时，不仅仅关注产品的纯度是不完整的。我认为除了纯度，还需要考虑原料、生产工艺和成分活性等方面。例如一些美国品牌拥有先进的生产工艺，可以最大程度地保持产品的活性，比如GNC、自然之宝和康力士等；而澳大利亚的产品则以天然原料和严格的安全标准著称，如Careline、SpringLeaf和Swisse等。 [详细]

雅宝堂痔消胶管的用处。雅宝堂痔消胶主要用于减轻痔疮引起的不适症状，这种胶具有凉血止血、消炎消肿、促进伤口愈合等功效。使用时，将胶涂抹在肛门周围，或挤入肛门内，可有效缓解痔疮导致的出血、肿胀、瘙痒、疼痛等症状。不论是内痔、外痔还是混合痔，均可使用。患者平时也需注意饮食调节，多摄入新鲜蔬菜水果，多饮水，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。 [详细]