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健脾养胃的食物有哪些?

健脾养胃的食物有哪些?

发布时间: 2024-05-14 16:11:29 阅读量:18905

1条回答

舒瑜牧 主任医师 回答时间:2024-05-14

食用红薯能促进脾胃健康,治疗脾胃疾病,促进肠胃蠕动,增进食欲。调理脾胃不仅可通过食疗实现,还可考虑煮些山药来滋补脾胃。选择马铃薯和红薯作为膳食,可以增进食欲,促进消化。需要留意的是,发芽的马铃薯有毒,不可食用,所以在烹饪时务必小心。

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